Šťastné a veselé!

Uběhlo to jako voda a už zítra je tu Štědrý den. Tak co, těšíte se? Abych řekla pravdu, tak ze mě už to nadšení trochu vyprchalo a Vánoce poslední roky už tolik neprožívám. Celkem mě to mrzí, ale když jsem ještě věřila, že dárky nosí Ježíšek, mělo to prostě všechno takové větší kouzlo. Navíc naše rodina je už rozdělená na víc rodin, takže ani neslavíme pospolu. Každopádně po předání dárků s rodiči pak ještě chodíme navštívit bratry a jejich rodiny a to jsou pro mě až teprve pravý Vánoce. Když je kolem mě hodně lidí, co jsou mi blízcí a mám je ráda. A taky se samozdřejmě těším na dárky, a na cukroví, večeři a zdobení stromečku! A taky pohádky! Jak probíhá váš Štědrý den? :)

A kdybych se tu už neukázala, tak vám všem přeji ty nejkrásnější Vánoce! :*

Last few days

Dneska jsme měli ve školy vánoční hodiny. Rozdávali si dárky, zpívali koledy, pouštěli si Wrecking ball chatroulette version a tančili Macarenu. A nakonec zdrhli z poslední neplánované hodiny :D. A já si obvyklou cca. 1 a půl hodinovou cestu domů prodloužila na 3, protože ten vlak prostě v mém městě vůbec nezastavil. No nevadíí, aspoň jsem si udělala výlet :D. Tyhle "cestovní problémy" mívám poslední dobou až moc často a dal by se o tom napsat i celý dlouhý, myslím že i vtipný článek :D. Akorát by ho pro jeho délku asi nikdo nedočetl. Takže to nechám spíš na ty fotky. Jaký byl váš poslední den ve škole před prázdninami? :)

Dárky pro spolužačky. Btw v H&Mku mají teď mega slevy na náušnice, tyhle byly ze 199 na 70, takže šup šup než se vyprodají:D.

Malé..jak se tomu říká? "svícinky" na vonné olejíčky z Nanu Nana. Taky výhodný nákup :D Nojo, studentka skoro bez peněz to má holt před Vánoci těžké.

Help

A je to tady. Sotva jsem se vrátila k blogování, už mám nějaký problém :D. Takže, nějak záhadně mi z blogu zmizeli followers. Ne jako že by mi všichni dali "unfollow", jenom se mi prostě na blogu nechtějí zobrazit. A to jsem to ještě kontrolovala v "rozvržení" a stránku "pravidelní čtenáři" tam normálně mám. Tak co to sakra je?! Prosiim, nevíte někdo, co s tím? 

Za druhé se chci omluvit za malou aktivitu, ale prostě nemám momentálně co přidávat. Nemám čas fotit každý den a ani nevím co :D. Možná vyfotím nějaký svůj (ne)zajímavý outfit nebo byste chtěli spíš články "deníčkového tipu" ? Fakt neviiim.

Zatím se mějte!

haníí

/jedna z nekvalitních večerních fotek/

TUMBLR / INSTAGRAM

What I like about winter

Nemám skoro žádný (použitelný) nový fotky a nechci to tu nechat jen tak ladem, tak aspoň článek se "seznamem" věcí, co mám ráda na zimě. No, upřímně zima není moje nejoblíbenější období. Nevadí mi vlastně jen přes ten advent, Vánoce a Silvestr a pak už mě pomalu začíná otravovat. Prostě je moc dlouhá. Ale přece jenom se najde pár věcí, které mám na zimě opravdu ráda. A tom bude tento článek:). Tak jdeme na to.

1. SNÍH
Když už zima, tak se sněhem! A ne nějaká břečka, fuj.

2. VÁNOCE
Miluju tu vánoční atmosféru a to všechno. Jen škoda, že to tak rychle vždycky uteče..

3. ZIMNÍ / VÁNOČNÍ NEHTY
Jak už možná víte, mám úchylku na lakování nehtů. A strašně se mi líbí takový ty zimní motivy - sobíci, vločky atd. Takže se v tom teď docela vyžívám :D.

4. CUKROVÍ
Hrozně ráda mamce pomáhám s pečením cukroví a perníčků. A úplně nejraději je zdobím (a ujídám samozdřejmě:D).

5. HORKÉ NÁPOJE 
Takový kafe / kakao / čokoláda nebo i čaj úplně nejlíp zahřejí! Bez toho by to nešlo.

6. SVETRY
Miluju teplý pletený svetry! Další věc, co vás v zimě skvěle zahřeje (teď jsem si uvědomila, že jsem na jednu ještě zapomněla, ale to sem radši psát nebudu:D).

A co máte rádi vy na zimě? :)

(zdroj: tumblr, weheartit)

TUMBLR / INSTAGRAM

Lights ♥

Strašně dlouho jsem si přála mít pokoj jako děti v Americe nebo na obrázcích z wehearit (třeba tyhle) nebo tumblru. Plné světýlek♥! Aa, konečně je mám taky! A mám pocit, že teď už je můj pokoj plně připraven na Vánoce. Prostě z toho sálá ta vánoční atmosféra a všechno. Jo, miluju svůj pokoj!:)

Líbí se vám taky taková světýlka? 

Mikuláš

Malinko opožděně, ale nevadí :D. Mikuláš mě letos nejvíc potěšil. Dostala jsem svoje první arašídové máslo! Vlastně rovnou dvě. Asi mu už lezlo na nervy moje stěžování, že ho opravdu nutně potřebuju a moje ovesné kaše prostě bez něj nejsou ono :D. A hned po první lžičce jsem si ho zamilovala, mm ♥. A taky jsem dostala jako každý rok adventní kalendář a úžasně roztomilé vánoční čoko figurky od Lindt. Andělíčky a medvídky. Byli tak krásní, že jsem si přikázala je vystavit a nesníst hned první týden, ale.. no :D. Když jde o čokoládu, moje pevná vůle jde někam do pryč. Takže medvídci už jsou fuč, ale andílky mám ještě 3! Na jak dlouho, haha.

A co jste dostali vy? :)

TUMBLR / INSTAGRAM

Atmosphere

Miluju svíčky. Hlavně ty voňavý, mm.. Moje oblíbenkyně je jasmínová z Nanu Nana, kterou se mi konečně podařilo vyrýpnout z lucerničky a tak ji můžu znovu používat. Jupí. Krásně provoní celý pokoj. Jenom nevím, co budu dělat, až dohoří, protože jsem ji v tom obchodě už potom neviděla :(. 

Nějaké tipy na voňavé svíčky? (a spíš víc při zemi, než vysněné, ale předražené Yankee candles :D)

TUMBLR / INSTAGRAM

Já a zdravý životní styl

Za ten rok, co jsem se neozvala se mi mimo jiné změnil i přístup k jídlu a zdravému životnímu stylu. 

Nikdy jsem nebyla vyloženě tlustá, ale jako většina holek v mém věku si prostě najde nějaké ty "partie", které nejsou úplně ideální a chtěla by je zhubnout. U mě to byl hlavně špíček dole na břichu, stehna a ruce. A taky mě zděsilo na pravidelném vážení u doktorky číslo 60. Na mých cca. 166 cm to sice není katastrofa, ale ani nic super. A měla jsem hlavně 2 důvody, proč jsem chtěla do února zhubnout:

1) školní ples, kde jsem měla mít šaty s odhalenýma rukama a moje ruce byly docela nechutně rozpláclé

2) na Srí Lanku, kam jsme měli jet o pár dnů později 

Začala jsem v lednu asi po druhé nebo po třetí cvičit 30 day shred od Jillian Michaels (předtím jsem to cvičila asi rok zpátky). Dostala jsem se zatím nejdál a to asi do půlky 3. levelu, pak jsem to zase z nějakých důvodů vzdala. Vzhledem k tomu, že jsem cvičení úplně nedodržovala a necvičila každý den, někdy třeba jen 2x do týdne, nějak moc změn jsem neviděla. Snažila jsem se jíst míň a líp, ale tehdy jsem v tom ještě dost plavala (neříkám, že teď jsem na tom nějak skvěle:D) a prostě někdy jedla málo, pak se přejedla a prostě to nebylo účinné..

/fotka ze SL, tady jdou krásně vidět ty části, co jsem chtěla zhubnout:D/

Později jsem začala sledovat různé "fitness blogy" a pak i tumblry a ty mě nakoply úplně nejvíc k tomu, abych se sebou začala zase něco dělat. 

Pořád jsem si říkala, že vím jak na to. Vím, že musím jíst zdravě, míň a musím mít aspoň 5 chodů za den. A cvičit. Ale, stejně jsem to zas tak správně nedělala. Hlavní chyba, kterou jsem udělala byla představa, že když budu jíst malé porce, zhubnu. Jo, nejdřív jsem trochu zhubla a měla z toho fakt radost, ale 

1) najedla jsem se a třeba za hodinu už mi kručelo v břichu a pak se stejně musela dojíst 

2) strašně jsem přemýšlela o jídle, aby toho nebylo moc, aby to bylo dost zdravé...

Možná to byl malý náběh k anorexii? Nikdo z okolí, až na rodiče, kteří teda viděli, že si dost hlídám, co a kolik toho sním si toho nevšiml a na mě vzhledově taky nic nešlo vidět, ale v hlavě jsem až moc přemýšlela o jídle, kolik, čeho.. 

Navíc jsem pak myslím ani nehubla. Trvalo mi vážně dlouho, než mi došlo, jak správně a zdravě jíst a udržovat si postavu. 

Teď jím docela hodně. Ano, jím hodně a břicho, stehna nebo zadek se mi nezvětšili. Ono ten základ, který mi unikal není "jezte zdravě a málo a pak se přejíte a akorát přiberete", ale "jezte zdravě, ale dostačující porce". Takže když jsem si předtím dala na svačinu třeba jen jablko a pak měla hned hlad, teď si radši se svačinou vyhraju, dám si tvaroh, do toho ovoce, skořici, arašídový máslo a

1. pochnutnám si na tom 

2. nemám pak chutě

3. je to zdravé a dobré pro moje tělo

Teď sice nevím kolik vážím (naposled, začátkem září to bylo 59kg), ale svou postavu už tak neřeším, jsem s ní smířená a mám ji celkem ráda. A hlavně se na jídlo těším. Těším se, jak si s ním vyhraju a budu mít dobrý pocit, že dělám něco pro svoje tělo. K tomu min. 3x týdně sportuju a k tomu tělocvik (:D:D).

Jestli tenhle článek někdo dočetl, tak ho cením a děkuju :D. Psala jsem ho asi 2 hodiny -.-. 

A co vy a zdravý životní styl?

TUMBLR / INSTAGRAM